Ćwiczenia usprawniające język

 

• Winda – otwórz szeroko buzię, poruszaj językiem tak, jakby był windą – raz do góry, raz na dół;
• Karuzela – lubisz kręcić się w koło (prawda?), twój język także. Włóż język między wargi a dziąsła i zakręć nim raz w prawą, raz w lewą stronę;
• Malarz – maluje sufit dużym pędzlem. Pomaluj pędzlem (językiem) swoje podniebienie, zaczynając od zębów w stronę gardła;
• Młotek – wbijamy gwoździe w ścianę. Spróbuj zamienić język w młotek i uderzaj o dziąsła tuż za górnymi zębami, naśladując wbijanie gwoździa;
• Trzepanie dywanów – szybkie i kilkukrotne uderzanie językiem o dziąsła tuż za górnymi zębami wypowiadając głoskę l;
• Rysowanie – narysuj językiem kółko (dookoła warg) lub kreseczki (od jednego kącika ust do drugiego );
• Chomik – wypycha policzki jedzeniem, a ty pokaż jak można wypchnąć policzki językiem, raz z prawej, raz z lewej strony;
• Żyrafa – ma długą szyję, którą wyciąga mocno do góry. Otwórz szeroko usta i spróbuj wyciągnąć język do góry w kierunku nosa, najdalej jak potrafisz;
• Słoń – ma długą trąbę i potrafi nią wszędzie dosięgnąć. Ciekawe, czy potrafisz dosięgnąć językiem do ostatniego zęba na górze i na dole, z prawej i lewej strony;
• Konik jedzie na przejażdżkę – naśladowanie konika stukając czubkiem języka o podniebienie, wydając przy tym charakterystyczny odgłos kląskania;
• Sklejanie pierogów – nagryzanie brzegów języka zębami (masaż) i rozciąganie języka;
• Wyżymaczka – przeciskanie języka przez maksymalnie zbliżone do siebie zęby;
• Strzelanie z kuszy – język to strzała a wargi – kusza, z której należy strzelić. Włóż język pod górną wargę, która jest naprężona i próbuj wypchać wargę czubkiem języka;
• Kotek – po posiłku wyliż talerz językiem jak kotek. To ćwiczenie mniej eleganckie, za to bardzo skutecznie gimnastykuje język;
• Smaczny lizak – nareszcie możesz lizać lizaka do woli unosząc czubek języka ku górze;
• Słodkie przysmaki – posmaruj wargi (podniebienie) miodem, kremem czekoladowym, mlekiem w proszku i zliż je dokładnie jak miś czy kotek;
• Karabin maszynowy – wielokrotne, energiczne wypowiadanie [ttt…], [ddd…], [tdtd…], dotykając czubkiem języka o dziąsła tuż za górnymi zębami przy szeroko otwartych ustach;
• Chiński język – wypowiadanie zbitek sylabowych – szybko i kilkakrotnie: nalapatada, nolopotodo, nelepetede, nuluputudu, nylypytydy;

PAMIĘTAJ! Efektywność ćwiczeń możliwa jest tylko poprzez wielokrotne powtarzanie.

Marzenia języka

Język, jęcząc, mi się zwierzył,
Że się w buzi nudno leży.
Leżąc, wciąż więc łka i płacze:
– Polizałbym chociaż znaczek,
By przykleić go na liście,
Lecz najchętniej – oczywiście –
W czas upałów dla ochłody
Polizałbym słodkie lody!