Zajmiemy się:
– zbilansowaniem diety,
– receptą na zdrowie,
– aktywnym stylem życia.
– zbilansowaniem diety,
– receptą na zdrowie,
– aktywnym stylem życia.
Będziemy oscylować wokół dwóch dziedzin: AKTYWNOŚĆ I DIETA.
Hasła:
1. Bądź aktywny na co dzień.
2. Odpoczywaj tylko aktywnie.
3. Zanuć witaminkę.
4. Skrobia to podstawa.
5. Tłuszcze z umiarem.
6. Etykieta źródłem informacji.
7. Energia.
8. Białko.
9. Węglowodany.
10. Tłuszcze.
11. Błonnik.
12. Woda.
13. Sól.
14. Witaminy i minerały.
15. Oblicz swój BMI (Body Mass Index).
Szukamy literatury w bibliotece szkolnej. A o tym wie dużo p. Jola Koch, która nam udzieliła wskazówek.
Koordynator
Elżbieta Jusińska
Elżbieta Jusińska
fot. Piotr Pałac
