• BIP
  • RODO
  • Wydarzenia
  • Dostępność
  • Kontakt
  • Mapa strony
niedziela, 26 października, 2025
Szkoła Podstawowa nr 1 w Żarach
  • Aktualności
  • Szkoła
    • Grono pedagogiczne
    • Rada Rodziców
    • Jak nas widzą
    • Gdzie nas szukać
    • Nasze osiągniecia
    • Organizacje
    • Plan dydaktyczno – wychowawczy
    • Dokumentacja szkolna
    • Praca szkoły
      • Świetlica
      • Stołówka
      • Gabinety i sale
      • Pedagog
      • Psycholog
      • Logopeda
      • Biblioteka
      • Pielęgniarka
  • Wydarzenia
    • Rok szkolny 2025/2026
    • Harmonogram imprez i uroczystości
  • Rodzice
    • Rekrutacja 2025 – 2026
    • Wyniki rekrutacji 2024 – 2025
    • E-legitymacja szkolna
    • Podręczniki i programy
    • Doradztwo zawodowe
    • Terapia pedagogiczna
    • Godziny dostępności
    • Dziennik Librus
  • Uczniowie
    • Ankieta
    • Dzwonki
    • Zajęcia pozalekcyjne
    • Dziennik Librus
    • Szkolne pasje
      • Ekologia
      • eTwinning
      • Exlibris
      • IT
        • Fizyka 7 (podręcznik)
        • Fizyka 7 (ćwiczenia)
        • Fizyka 8 (podręcznik)
        • Fizyka 8 (ćwiczenia)
        • Excel
        • Pivot
  • Archiwum
    • Kartki z kronik
    • Dzieje jedynki
    • W szkolnym rytmie
    • Alfabet
    • Album fotograficzny klasy 3a
    • Żarskie Fryderyki Filmowe
    • Puls Jedynki
  • Zgłoszenia nieprawidłowości
No Result
View All Result
  • Aktualności
  • Szkoła
    • Grono pedagogiczne
    • Rada Rodziców
    • Jak nas widzą
    • Gdzie nas szukać
    • Nasze osiągniecia
    • Organizacje
    • Plan dydaktyczno – wychowawczy
    • Dokumentacja szkolna
    • Praca szkoły
      • Świetlica
      • Stołówka
      • Gabinety i sale
      • Pedagog
      • Psycholog
      • Logopeda
      • Biblioteka
      • Pielęgniarka
  • Wydarzenia
    • Rok szkolny 2025/2026
    • Harmonogram imprez i uroczystości
  • Rodzice
    • Rekrutacja 2025 – 2026
    • Wyniki rekrutacji 2024 – 2025
    • E-legitymacja szkolna
    • Podręczniki i programy
    • Doradztwo zawodowe
    • Terapia pedagogiczna
    • Godziny dostępności
    • Dziennik Librus
  • Uczniowie
    • Ankieta
    • Dzwonki
    • Zajęcia pozalekcyjne
    • Dziennik Librus
    • Szkolne pasje
      • Ekologia
      • eTwinning
      • Exlibris
      • IT
        • Fizyka 7 (podręcznik)
        • Fizyka 7 (ćwiczenia)
        • Fizyka 8 (podręcznik)
        • Fizyka 8 (ćwiczenia)
        • Excel
        • Pivot
  • Archiwum
    • Kartki z kronik
    • Dzieje jedynki
    • W szkolnym rytmie
    • Alfabet
    • Album fotograficzny klasy 3a
    • Żarskie Fryderyki Filmowe
    • Puls Jedynki
  • Zgłoszenia nieprawidłowości
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Szkoła Podstawowa nr 1 w Żarach

„5 porcji warzyw, owoców i soków”

Cezary Sułkowski Opublikował Cezary Sułkowski
24 maja 2011
A A
0
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter
   W roku szkolnym 2010/2011 klasy: 1a, 1b,2a,2c,2d,3a,3b nauczania zintegrowanego brały udział w ogólnopolskim programie promującym zdrowe odżywianie się pod hasłem „5 porcji warzyw, owoców i soków”.
   Program trwał od listopada do końca kwietnia br szkolnego. Podczas czterech dni rozłożonych w czasie zrealizowaliśmy treści na temat zdrowego odżywiania się w oparciu o 5 porcji warzyw, owoców i soków. Do dnia 30 listopada przeprowadzona została ankieta na badanie wstępne dotyczące wiedzy uczniów na temat zdrowego odżywiania się. Następnie przystąpiliśmy do realizacji 4 tematyk:
  • I temat „Super piątka” (grudzień) – Uczniowie poznali bohaterów książeczki, która towarzyszyła nam przy realizacji tematów. Poznali ich upodobania kulinarne ze szczególnym uwzględnieniem spożywania owoców, warzyw i soków oraz przeanalizowali własne upodobania. Uczniowie dowiedzieli się jakie właściwości mają warzywa i owoce w danym kolorze i jakie są to warzywa, owoce i soki.
  • II temat „Zdrowa zima” (styczeń) – Dzieci nauczyły się komponować zdrowe menu dzienne, zapoznały się ze sposobem przechowywania warzyw i owoców.
  • III temat „Wiosenne smaki” (marzec) – Dzieci poszerzyły swoją wiedzę na temat warzyw i owoców, przypomniały sobie o potrzebie segregowania śmieci (recykling), próbowały rozpoznawać i określać różne smaki owoców, warzyw i soków.
  • IV temat „Rodzinny piknik” (kwiecień) – Uczniowie planowali zdrowe menu z dostępnych warzyw, owoców i soków. Utrwalali wiedzę o produkcji soku, wykorzystały zdobytą wiedzę do ułożenia quizu dla kolegów, związanego z prawidłowym odżywianiem się.
   Podczas realizacji treści programowych uczniowie rozwiązywali rebusy, zagadki, krzyżówki, uczestniczyli w zabawach ruchowych z wykorzystaniem przygotowanych pomocy. Wykonywali prace plastyczne. Sami dokonali autorefleksji odbytych zajęć. Na koniec przeprowadzono ponownie badanie wiedzy na temat prawidłowego odżywiania się.
   Celem programu było przedstawić dzieciom i ich rodzicom korzyści płynące ze spożywania owoców, warzyw oraz soków. Chcieliśmy pokazać, że witaminy i składniki mineralne zawarte w nich są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. W badaniu wzięło udział 132 dzieci. Badania wstępne wykazały, że: 

  • 116 dzieci lubi jeść warzywa,
  • 118 dzieci lubi jeść owoce,
  • 130 dzieci lubi pić soki.
Niestety na śniadanie :
  • jadło warzywo – tylko 19 dzieci,
  • jadło owoc – 45 dzieci,
  • piło sok – 70 dzieci.
Do szkoły zaś dostało :
  • owoc – 36 dzieci,
  • sok – 45 dzieci,
  • warzywo – 12 dzieci.
W badaniu końcowym okazało się, że:
  • warzywa lubi jeść – 128 dzieci,
  • owoce lubi jeść – 132 dzieci,
  • soki lubi pić – 132 dzieci.
   Na śniadanie dostało warzywo 41 osób, owoc 62, piło sok 79. Do szkoły dostało warzywo (w kanapce) 30 dzieci, owoc 53 dzieci, sok 54 dzieci. Jak widać liczba dzieci spożywających owoce, warzywa i soki znacznie się zwiększyła. Zajęcia na pewno wpłynęły na to, że dzieci zaczęły zwracać uwagę na to co jedzą. Codziennie starały się aby mieć w szkole owoc lub sok, niekiedy warzywo (sałatę, marchew).

(galeria prac)

   Uczniowie poszczególnych klas wzięli udział w ogólnopolskim konkursie plastycznym na temat „5 porcji warzyw, owoców i soków”. Każda klasa wykonała 1 plakat. Wszystkie przesłane zostały do Warszawy.

Zobacz więcej

Finał wojewódzki z Orlika na Stadion

II miejsce naszej drużyny w Finale Wojewódzkiego turnieju “Z orlika na Stadion” w kategorii U15

24 października 2025

W piątek 24.10 na orliku w Zielonej Górze rozegrany został Finał Wojewódzki turnieju :Z orlika na Stadion: kategorii U15 W...

Światowy dzień origami

📄✨ Światowy Dzień Origami w naszej świetlicy! ✨📄

24 października 2025

Dziś obchodziliśmy Światowy Dzień Origami – niezwykłej japońskiej sztuki składania papieru, która uczy cierpliwości, skupienia i rozwija wyobraźnię. To wyjątkowa...

Tajemniczy ogród

🎬🌿 Tajemniczy ogród 🌿🎬

24 października 2025

We wtorek w naszym kinie świetlicowym obejrzeliśmy film „Tajemniczy ogród”, piękną adaptację powieści Frances Hodgson Burnett. Historia Mary, Colina i...

Z Orlika na Stadion

Zajęliśmy III miejsce w Finale Wojewódzkim turnieju “Z Orlika na Stadion”

23 października 2025

W czwartek 23.10 na orliku w Zielonej Górze rozegrany został Finał Wojewódzki turnieju Z Orlika na Stadion. W gronie najlepszych...

Dary jesieni

Klasy 3. właśnie zakończyły dział związany z uprawą ziemi i pracą rolnika…

22 października 2025

Klasy 3 właśnie zakończyły dział związany z uprawą ziemi, pracą rolnika, znaczeniu i rozpoznawaniu roślin uprawnych. Oprócz założenia klasowych spiżarni,...

Coach +

Sport Coach +

22 października 2025

We wtorek 21.10 odbyło się szkolenie Sport Coach + w ramach działalności Polskiego Czerwonego Krzyża Żary, Polskiego Czerwonego Krzyża Lubuskie....

STATUT

BIP

Logo BIP

ŻŻOF

ŻŻOF

RODO

RODO

Librus

NEON

NEON - Nowa Era

Uczestniczymy w programach

aspe

Program far

Od Grosika Do Zlotowki

Etwinning Logo

Projekt zdalna szkoła

Program office

Chmura Google

  • BIP
  • RODO
  • Wydarzenia
  • Dostępność
  • Kontakt
  • Mapa strony

© 2023 Szkoła Podstawowa nr 1 w Żarach // Projektowanie stron WWW - RAGACOM

No Result
View All Result
  • Aktualności
  • Szkoła
    • Grono pedagogiczne
    • Rada Rodziców
    • Jak nas widzą
    • Gdzie nas szukać
    • Nasze osiągniecia
    • Organizacje
    • Plan dydaktyczno – wychowawczy
    • Dokumentacja szkolna
    • Praca szkoły
      • Świetlica
      • Stołówka
      • Gabinety i sale
      • Pedagog
      • Psycholog
      • Logopeda
      • Biblioteka
      • Pielęgniarka
  • Wydarzenia
    • Rok szkolny 2025/2026
    • Harmonogram imprez i uroczystości
  • Rodzice
    • Rekrutacja 2025 – 2026
    • Wyniki rekrutacji 2024 – 2025
    • E-legitymacja szkolna
    • Podręczniki i programy
    • Doradztwo zawodowe
    • Terapia pedagogiczna
    • Godziny dostępności
    • Dziennik Librus
  • Uczniowie
    • Ankieta
    • Dzwonki
    • Zajęcia pozalekcyjne
    • Dziennik Librus
    • Szkolne pasje
      • Ekologia
      • eTwinning
      • Exlibris
      • IT
  • Archiwum
    • Kartki z kronik
    • Dzieje jedynki
    • W szkolnym rytmie
    • Alfabet
    • Album fotograficzny klasy 3a
    • Żarskie Fryderyki Filmowe
    • Puls Jedynki
  • Zgłoszenia nieprawidłowości

© 2023 Szkoła Podstawowa nr 1 w Żarach // Projektowanie stron WWW - RAGACOM

  • Dziennik lekcyjny "Librus"
  • Facebook szkoły
  • Facebook biblioteki
  • Facebook Świetlicy
  • Youtube szkoły
  • Zadzwoń do nas
  • Napisz do nas
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.