SP1 Aktualności Projekt TRZYMAJ FORMĘ – "Moje odżywianie" Magdy Kurosz czwartek, 23 listopada 2017
 

BIP SP1 Żary
 
Logo Librus
Ekologia
E K O L O G I A
Dobra Szkoła
Międzyszkolny Konkurs Filmowy

album fotograficzny klasy 1a
EnglishBlog
Logo Etwinning
Logo wf z klasą
Zapraszamy
na naszego bloga
 szkoła promująca zdrowie
Bezpieczna Szkoła - Bezpieczny Uczeń
Logo SU SP1 Żary
Aktualności Samorządu Uczniowskiego
logo FAR
Odsłon : 7067202
Projekt TRZYMAJ FORMĘ – "Moje odżywianie" Magdy Kurosz PDF Drukuj Email

   Pierwsze śniadanie: smoothie z banana.

  Drugie śniadanie: ciemne pieczywo z szynką z indyka i warzywami. Jabłko lub jogurt naturalny.

   Obiad: normalny obiad, tyle że w mniejszej ilości.

   Podwieczorek: orzechy lub sałatka owocowa.

   Kolacja: sałatka z warzywami i chudym twarogiem posypana pieprzem i solą himalajską.
Opracowała Magda Kurosz, 6d


fot. Julia Gruchot, 6a